Imkoniyatlaringizni to'liq ochishga yordam beradigan 7 mahorat

Tasvir krediti

Ba'zan o'zingizni potentsialingizni isrof qilayotganday his qilasizmi? O'zingizning salohiyatingizga qanday erishish mumkinligini bilmayapsizmi?

Agar shunday bo'lsa, siz hayotining eng yaxshi yo'lini ko'rsatishni istagan boshqa obro'li odamlarga o'xshaysiz. Chunki men uchun "sizning potentsialingizga erishish" degani shu.

Hammamizning qo'limizda vaqt cheklangan. Ba'zilar boshqalarga qaraganda ko'proq umr ko'rishadi. Ammo siz va men ikkalamiz bilamizki, bu qancha umr ko'rish haqida emas, balki tirikligingiz bilan nima qilish kerak.

Bu hamma narsani stolda qoldirish va ichki haydovchingizga mos ekanligingizga bog'liq. Qarang, men sizning potentsialingizga erishish haqida gapirganda, men boshqa odamlar yoki jamiyat hayotimiz bilan nima qilishimiz kerakligi haqida gapirmayapman.

Bo'sh maqsadlar va narsalarni ta'qib qilsangiz, bezovtalanasiz. Buning o'rniga o'z imkoniyatlaringizni kuzatib boring va tashqi narsalar haqida unuting. Siz bo'la oladigan eng yaxshi insonga aylaning. Bu yagona sharafli maqsad.

Men o'zlarining imkoniyatlarini ishga solish uchun o'z hayotlarini qurbon qilgan odamlarni o'rganib chiqdim. Nafaqat Muhammad Ali, Helen Keller, Tomas Edison, Malkolm X kabi taniqli odamlar yoki dunyoga ta'sir ko'rsatgan har qanday odam.

O'zim bilgan "oddiy" odamlardan ham ko'p saboqlarni o'rgandim. Har kuni o'rganadigan, unga hamma narsani beradigan, o'sishda davom etadigan va o'zlarining barcha imkoniyatlariga yaqinlashadigan odamlar.

Buning uchun nima qilish kerak? Buni qanday qilishimiz mumkin? Men ushbu buyuk odamlarning deyarli barchasida umumiy bo'lgan 7 ta qobiliyatni aniqladim. Mana ular.

1. O'z-o'zini anglash

Siz kimligingizni va kimligingizni bilishingiz kerak. Siz bo'lmagan narsa bo'lishga urinmang. Boshqalar sizga aytgani uchun o'zingizni o'zgartirishga urinmang.

Buning o'rniga, kim ekanligingizni bilib oling. Agar bilmasangiz, bilib oling. O'qing, yozing, o'ylang, gapiring. O'z-o'zini anglash: bu faqat sizning fikrlaringizdan xabardor bo'lishingizni talab qiladi.

O'zingizni bilganingizda, siz avtomatik ravishda o'zingiz haqida ko'proq bilib olasiz - bu o'zini o'zi bilish deb ataladi. Ammo barchasi xabardor bo'lishdan boshlanadi. Xabardorlik yo'qmi? Bilim yo'q.

O'zingizni anglashni yaxshilash uchun foydalanishingiz mumkin bo'lgan 20 ta savol ro'yxatini tuzdim. Ushbu mahoratni oshirish uchun foydalaning.

2. Etakchilik

Birinchidan, o'zingizga e'tibor qarating. O'z muammolaringizni hal qiling. Sizga ishonishingiz mumkin bo'lgan barqaror odamga aylaning.

Agar shunday qilsangiz, boshqalarni ham xuddi shunday qilishga undashga e'tibor qarating. Boshqalarga yordam berishning eng yaxshi usuli bu ularga o'ziga ishonishni o'rgatishdir.

Kasal va narsisistik odamlar odamlarni o'ziga qaram qilib qo'yishni xohlashadi. Rahbarlar boshqalarni mustaqil bo'lishga o'rgatishadi. Qanday? Yaxshi o'rnak ko'rsatib. Etakchilik qilishning yaxshi yo'li yo'q.

3. Yozish

Yaxshi yozish yaxshi fikrlashga olib keladi. Yaxshi fikrlash yaxshiroq muloqotga olib keladi. Yaxshi muloqot sizning karerangizda yanada yaxshi natijalarga olib keladi.

"Nima?! Men yozishni bu qadar muhim deb o'ylaganim yo'q! »Biror narsani yaxshi bilsangiz, bu sizga boshqa narsalarni yaxshilashga yordam beradi. Ko'ryapsizmi?

Men yozishni boshlaganimdagina hamma narsa «bosildi». Siz yaxshiroq yozuvchi bo'lganingizda, o'zingizni bemalol ifoda eta olasiz va ulanishlaringizni boshlashingiz mumkin.

4. Aql-idrok

Mening onglilikni aniqlashim siznikidan farq qilishi mumkin. Ochig'i, men meditatsiya, yoga yoki Zen Buddizm haqida gapirmayapman.

Men xotirjam va aqlli odam bo'lish haqida gapiryapman. Ularning fikrlari va his-tuyg'ularini boshqaradigan odam. Tosh kabi mustahkam odam. Boshqalar ishonishi mumkin bo'lgan odam.

Ammo ichki xotirjamlikka erishish uchun ko'p vaqt talab etiladi. Men bu mahoratni har doim to'liq o'zlashtira olmaymiz deb o'ylamayman. Ammo fikrlarimizni nazorat qilish orqali yaxshilanishimiz mumkin.

Aqlli bo'lishni yaxshi ko'radigan usulim hozirda bo'lish. Hozirgi vaqtda qancha ko'p tursam, shunchalik eslayman. Maqsad hech qachon fikrda yo'qolmaydi. Bu erda bo'lish.

5. Mahsuldorlik

Aql-idrokning kulgili tomoni shundaki, odamlar hozirgi sharoitda yashash sizning maqsadlaringizga erishish uchun sizni haydab chiqaradi.

Buning aksi rost. Men hozir qanchalik ko'p bo'lsam, hayotimni yaxshilashni xohlayman. Va hayotingizni qanday o'zgartirasiz?

Siz buni allaqachon bilasiz. Sizga ish bu narsaga erishishning yagona yo'li, deb aytishingiz shart emas. Maqsadlaringizga erishish haqida o'ylash siz uchun haqiqiy narsani qilmaydi.

Har kuni samarali ishlaydigan odamga aylaning. Vaqtingizdan foydalaning. Buni televizor tomosha qilish, do'stlaringiz bilan o'ynash, o'yin yoki boshqa biron-bir aqlga sig'maydigan narsalarga sarflamang.

Eng kam vaqt ichida qanday qilib maksimal natijaga erishishni biling. Bu samaradorlik qobiliyatining asosiy maqsadi.

6. Tirishqoqlik

Bir necha kun, men taslim bo'lmoqchiman. Bilasizmi nima uchun? Chunki bir necha kun hayotingizda biron bir natijani ko'rmaysiz. Siz ishlaysiz, ishlaysiz, ishlaysiz va buning evaziga hech narsa olmaysiz.

Bir necha yil davomida men natijalarni ko'rmasdan o'qidim va ishladim. Hech qanday tan olish, pul va mukofot yo'q. Oldinda shudgorlash.

Ammo bir kun, yillar davomida ishlaganimdan so'ng, qandaydir natijalarni ko'rishni boshladim. Men qilgan ishlarim yaxshilandi, o'zimni ishonchli his qildim va ko'proq pul ishlay boshladim.

Agar bardosh bermasam, bunday narsalarning hech birini olmagan bo'lardim. Shuning uchun yaxshilanishga intilishdan to'xtamayman. Va siz ham bo'lmasligingiz kerak. Har doim.

7. Zo'rlik

Men hayotimdagi ko'p narsalarga yarim baho berdim. Mening shiori: "Mayli, buni hal qilaylik". Men shu qadar sabrsiz edimki, yaxshi ish qildim. Men shunchaki minimal kuch sarfladim. Shunday qilib, men hech qachon hech narsada eng zo'r emas edim.

Ammo keyin men mukammallik bu mahorat ekanligini angladim. Boshqa kitob yozishga 6 yil ketgan Robert Gringa qarang. Yoki Lebron Jeyms o'z faoliyatining har bir mavsumida ishlagan. Yoki kar va ko'r bo'lishiga qaramay, 5 ta kitobni nashr etgan Helen Keller.

Ammo bu ommaviy axborot vositalarida e'tiborni jalb qilmaydigan muvaffaqiyatlarga ham tegishli. Har qanday tashkilotga har kuni erta kelgan va kechikib ketgan eng yaxshi sotuvchiga qarang. Yoki bolasini butun e'tibor va mehr bilan boqish uchun kechalari va kechki ovqatlarni qurbon qiladigan ona.

Bu mukammallik deb ataladi.

Nima qilmasligingizdan qat'iy nazar. Buni eng yaxshi usul bilan qiling - yoki umuman yo'q. Agar siz o'z imkoniyatlaringizni to'liq ochishni istasangiz, bu eng tezkor yo'nalishdir. Bu eng qiyin. Ammo bu sizni ajablantirmasligi kerak.