Hayotingizni soddalashtirishning 9 oson yo'li

Nikolas Koul Instagram

Biz hayotimizni, munosabatlarimizni, maqsadlarimizni va vazifalar ro'yxatini haddan tashqari oshiramiz.

Biz, inson sifatida, narsalarni kerak bo'lgandan ko'ra qiyinlashtiradigan narsaga egamiz.

Baxt oddiylikda topiladi - hayotingizni qanday soddalashtirasiz?

1. Endi sizga xizmat qilmaydigan narsadan xalos bo'ling.

Siz oxirgi marta qachon bu ko'ylakni oxirgi marta qachon kiygan edingiz?

Uni tashlang.

Ushbu a'zolikni oxirgi marta qachon ishlatgansiz?

Bekor qiling.

Siz o'sha do'st bilan oxirgi marta qachon suhbatlashgansiz?

Ochishga va'da berishni to'xtating.

Ular aytganidek, "Yog'ni to'kib tashlang" va faqat hayotingizda kerakli narsangizni saqlang.

2. Aniq taxminlarni yarating.

Qarama-qarshilik noaniqlik bilan yuzaga keladi.

Xatolar noaniqlik bilan yuzaga keladi. Umidsizlik noaniqlik bilan yashaydi. Xafagarchilik noaniqlikka olib keladi.

Agar siz bularning barchasidan qochmoqchi bo'lsangiz, aniq umidlarni belgilang.

Natijada, natija ancha ob'ektiv (o'rniga sub'ektiv).

3. O'lchovni gorizontal emas, vertikal holda qiling.

Odamlar o'sish haqida o'ylashganda, ular gorizontal ravishda o'ylashga moyil bo'lib, jumboqqa iloji boricha ko'proq qism qo'shadilar.

Ammo qancha qism qo'shsangiz, ayniqsa har xil bo'laklarni qo'shsangiz, miyangizni bitta fikrlash tarzidan boshqasiga o'tkazish shunchalik qiyin bo'ladi. Juda ko'p har xil turdagi loyihalar, ambitsiyalar yoki majburiyatlar, va siz g'ildiraklaringizni yig'moqchisiz.

Buning o'rniga, chuqurlik haqida o'ylang. Keng yoyishning o'rniga chuqur sho'ng'in haqida o'ylang.

Kamroq narsa bo'ladi.

4. O'zingizning olomoningizni o'zgartiring.

Moliyaviy tomondan, sizning imkoniyatlaringizdan tashqarida yashashga yoki do'stlashishga harakat qilsangiz, hayot murakkablashadi.

Ko'pincha odamlar muvaffaqiyatli «paydo bo'lishni» yoki badavlat «paydo bo'lishni» xohlashadi, shuning uchun ular haqiqatan ham erisha olmaydigan turmush tarzini kechirishga harakat qilishadi - va shu tufayli chekkada yashashadi.

Ammo agar siz buni aniq bir maqsad bilan qilmasangiz va uni investitsiya sifatida ko'rsangiz ("Men to'g'ri odamlar bilan elkama-elka qilmoqchiman"), siz o'zingizni yomon ish bilan shug'ullanasiz.

5. Taqvimni haddan tashqari oshirib yubormang.

Orqaga va orqaga uchrashuvlarga orqaga qarab rejalashtirish oqilonimi?

Ehtimol yo'q.

Tushunish nimani anglatishini bilaman va agar buni qilish kerak bo'lsa, uni bajaring. Ammo tushish nuqtasi qaerdaligini va qachon bu jadval bundan mustasno emasligini kuting.

Bu sog'lom emas va barqaror emas.

Ishlarni sodda qiling: ish vaqtini hisobga olgan holda jadvalingizni yarating.

6. G'iybat qilmang.

Har doim.

Hayotingizni murakkablashtiradigan eng tezkor usul bu drama.

Yuqori yo'lga chiqing.

7. To'g'ri kunlik odatlarni yarating.

Har doim "yomon" narsa yuz berganda, trigger hodisasini ko'rish oson.

Ammo haqiqiy savol tug'iladi: (bu uzoq vaqt davomida amalga oshirilgan) qanday odatlar?

Kundalik hayotda oson odatlarga aylaning - nima yeysan, sport zaliga borasan va hokazo - doimiy tiklanish rejimida bo'lmaslik uchun me'yorga rioya qiling.

Buning o'rniga faol bo'ling.

8. Bering, bering, bering, ozroq bering va keyin so'rang.

Hayotdagi eng yaxshi narsalar avval o'zimizga taqdim etgan narsalarimiz natijasida yuzaga keladi.

Doimiy ravishda "so'rash" rejimida bo'lganimizda, narsalar murakkablashadi. Ammo biz berganimizda, narsalar ular kerak bo'lganda aniq namoyon bo'ladi.

Bering, bering, bering va barchasi joyiga tushadi.

9. Hamma uchun hamma bo'lishga harakat qilmang.

Va nihoyat, ko'pchilik uchun hayot stressining eng katta manbalaridan biri bu har doim hamma narsaga muhtoj bo'lishga intilishdir.

Bu shunchaki bunga loyiq emas.

Siz bo'ling. Sizga e'tiboringizni qarating.

Avval qilishingiz kerak bo'lgan narsani qiling.

O'zingizni ifoda eting. O'zingizga sodiq qoling.

Va siz hayotda kerak bo'lgan hamma narsani, tabiiyki, magnit kabi jalb qilasiz va boshqa narsalarni qaytarasiz.

Bundan murakkab bo'lishi shart emas.

Ushbu maqola dastlab Inc Magazine-da paydo bo'ldi

O'qiganingiz uchun rahmat! :)

50 milliondan ortiq o'quvchilarni jalb qilgan holda o'zimning shaxsiy brendimni qanday qilib qurganimni bilmoqchimisiz?

Shaxsiy Brending bepul elektron pochta kursini olish uchun shu erni bosing!

Raqamli Press bilan ishlashni xohlaysizmi? Bizni tekshirib ko'ring!