Hayotingizdagi eng muhim qobiliyat

Odamlar ortiqcha vazn yuzasi darajasida foyda olish moyil.

Hamma samarali ishlashni xohlaydi. Hamma ularni yanada muvaffaqiyatli qilishga qodir bo'lgan qattiq ko'nikmalarni o'rganishni xohlaydi. Har bir inson qanday qilib aqlli odatlarni shakllantirish va yaxshi tartiblarni rivojlantirish mumkinligini bilishni xohlaydi.

Ushbu ko'nikmalar aniq mukofotga ega bo'lib, ular o'zlashtirilgandan keyin yaqqol namoyon bo'ladi va natijada ularga ko'p e'tibor va manbalarga ega bo'ladi.

Vaqtingizni yaxshiroq boshqarishni o'rgansangiz, u bilan foydali narsalarni qilish uchun ko'proq jihozlangan bo'lasiz. Agar siz kodlashni yoki yozishni o'rgansangiz, sizning oldingizda mansabga ega bo'lishingiz mumkin, siz ofisdan tashqarida ham ishlashingiz mumkin. Agar siz yaxshi odatlarni qursangiz, juda ko'p qiyin vazifalarni osonlashtirasiz.

Ushbu mukofotlar aniq ahamiyatga ega. Bu degani, ular oxir-oqibat siz o'zingiz tarbiyalashingiz mumkin bo'lgan eng yuqori darajadagi qobiliyat emas. Aslida, eng kuchli bo'lgan mahorat ham ahamiyatsiz hisoblanadi.

Bu biz barchamiz allaqachon shug'ullanayotgan narsadir, ammo bu juda ozchilik biz chindan ham o'zlashtirdik. Bir vaqtning o'zida ham oson, ham qiyin.

Hayotingizdagi eng muhim mahorat - bu qanday fikrlashni bilish.

Asosiy meta-mahorat

G'arbiy falsafaning ko'pchiligini Sokratning ongida ko'rish mumkin.

Bitta muammo shundaki, Sokrat hech qachon hech narsa yozmagan. Bu odamning yagona yozuvi, uni tanigan va u bilan shug'ullangan boshqa yozuvchilar va faylasuflar, xususan, Aflotun haqida.

Aflotun asarida yozuvlarning aksariyati dialog shaklida berilgan va muloqatlarning yaxshi qismi boshqalar bilan suhbatlashadigan Sokratga tegishli bo'lib, ular umuman uni asoslab beradi.

U zamonaviy jamiyatda o'zining Socratik uslubi bilan tanilgan, bu aslida shunchaki “Nega?” Deb so'rash jarayonidir, va siz bahsni oxirigacha buzmaguningizcha. Bu oddiy usul falsafa tomonidan berilgan asosiy va'daga erishishga yordam beradi.

Bu sizga yaxshi yashashni emas, balki sizga ko'proq narsani o'rgatishini va'da qilmoqda. Bu sizga qanday qilib fikr yuritishni o'rgatadi, ehtimol bu yanada muhimroq mahorat.

Afsuski, qaror qabul qilishdan tortib, qanday qiyinchiliklarga duch kelishingizgacha bo'lgan hamma narsaga javob beradigan ushbu mahorat tobora uni sizga o'rgatishi kerak bo'lgan o'quv yurtlaridan ajratilmoqda.

Garchi Internet bilimlarni demokratlashtirish orqali yordam bergan bo'lsa ham, ba'zi joylarda sizni tushunish jarayonlari bilan ta'minlaydigan joylar kam.

Har qachongidan ham ko'proq bu qobiliyat bizda. Yaxshiyamki, buni amalga oshirishning turli usullari mavjud. Sizning aqliy ishlovingizni yaxshilashning uchta usuli.

1. O'zingizni instinktdan ajrating

Atrofimizdagi javoblarning aksariyati odatiy holdir.

Biz atrofimizdagi shov-shuvni sezamiz, bu replika bizning xotiramizdagi biron bir narsa bilan bog'liq va bizning xotiramizda bo'lgan har qanday narsa avtomatik javob beradi.

Bu puxta o'ylangan javobni talab qilmaydigan vazifalarga nisbatan samarali bo'lsa ham, boshqa holatlarga nisbatan zararli bo'lishi mumkin.

Psixologlar tez-tez tez fikrlash va sekin fikrlashni farqlaydilar va tez fikrlash har doim ham qulay emas.

Jahlingizni tiyishga harakat qilyapsizmi yoki ishdagi muhim qarorni yaxshiroq baholash uchun qasddan harakat qilyapsizmi, masalan, siz birinchi marta ko'rgan narsangizga qarashni eslatishingiz kerak.

Yangi boshlanuvchilar fikri, alohida tajriba bilan bir vaqtda, voqeaga nafaqat instinktual reaktsiyadan ko'ra yaxshiroq natija beradi. Sizni sekinlashtirishga va yakuniy echimga o'tmasdan savol berishga majbur qiladi.

Bu nafaqat boshqa shoshilib ketgan reaktsiyani taxmin qilishning bir usuli bo'libgina qolmay, balki yangi boshlanuvchi kabi narsalarga qarash ham turli xil natijalarni noyob va ba'zan yaxshiroq tomonlaridan ko'rish va o'ylashingizga yordam beradi.

2. Fikrlar haqida o'ylashga vaqt ajrating

Siz dunyoga oid asosiy aqliy tasavvur nima? Sizning fikrlash tarzingiz bir-biri bilan qanday bog'liq va o'zaro ta'sir qiladi? Qaror qabul qilganingizda qanday jarayonlarni boshdan kechirasiz?

Bu muhim savollar, va juda kam odam aslida ular haqida o'ylash uchun vaqt talab etadi. Buning uchun biroz joy ajratish kerak.

Sizning ongingizdagi turli xil aqliy modellar o'rtasidagi munosabatlar va ularning dunyo bilan o'zaro munosabati sizning hayotingizda sodir bo'ladigan barcha narsalarni shakllantiradi. Bu haqiqatni anglaydigan ob'ektiv.

Bu sizning ongingizning fonida bo'ladigan narsa emas.

Bu siz tushunish va ulanish uchun faol vaqt sarflashingiz kerak bo'lgan narsa. Bu siz o'zingiz uchun aqlli odamlardan o'rganish va qimmatli narsalarni o'qish orqali ataylab ishlashingiz kerak.

Uorren Baffetning ta'kidlashicha: "Men deyarli har kuni shunchaki o'tirish va o'ylash uchun ko'p vaqt sarflashni talab qilaman. Bu Amerika biznesida juda kam uchraydi. Men o'qiyman, o'ylayman va biznesdagi ko'pchilikka qaraganda kamroq ta'sirchan qarorlar qabul qilaman ”

Siz yaxshiroq ta'sir qilishingiz uchun miyangiz qanday ishlashini bilishingiz kerak.

3. Qarorlaringiz to'g'risida muntazam ravishda fikr yuriting

Sizning kunlik qarorlaringiz oxir-oqibat sizning fikrlashingizning asosiy mahsulidir.

Siz uzoq vaqt davomida kimningdir fikri sifatini baholay olasiz. Agar yozuv izchil bo'lsa, unda ularning fikri aniq. Agar ular mos kelmasa, ularda ishlash kerak.

Tabiiyki, kontekst masalalari va ularning dunyoni tushunishi ham muhimdir, lekin umuman aytganda, sizning qarorlaringiz o'zingiz haqingizda ko'p narsalarni aytib beradi.

Bu har bir tanlovingizni yozib olish kerak degani emas, lekin siz o'zingizning hayotingizdagi eng katta narsalar sizning niyatingizga bog'liq holda qanday paydo bo'lganligi to'g'risida muntazam ravishda lahzalar olib borishingiz kerak.

Agar ishlar yaxshi bo'lsa, nima uchun bunday qilganliklarini va kelajakda buni qanday qilib takrorlashingiz mumkinligini bilib olishingiz kerak. Agar ular yomon yo'l tutishgan bo'lsa, bu qarorning bekor qilinishi sizga kelajakda siz qochib qutulishingiz mumkin bo'lgan ko'r-ko'rona haqida ma'lumot beradi.

Yaxshi murojaat qilingan bo'lsa, vaqt o'tishi bilan o'zini tuzatadigan geribildirim halqa hosil qiladi.

O'tmish haqida eng yaxshi narsa bu kelajak uchun o'zingizni yaxshilash uchun beradigan donolikdir. Buni amalga oshirish uchun siz buni aslida izlashingiz kerak.

Nega bu shunchalik muhim?

Hosildorlik va odat tusiga kirish kabi narsalar sizni hayotda juda uzoqqa olib ketishi mumkin, ammo ular o'zlari uchun nima qilishlari mumkinligi chegaralangan.

Qanday qilib aylantirmasligingizdan qat'iy nazar, sizning hayotingizdagi barcha narsalar sizning ongingizda boshlanadi.

O'zingizning shaxsiy nuqtai nazaringiz sizning kundalik hayotdagi vaziyatlar haqida qanday fikrlashingiz bilan shakllanadi.

Siz tanlagan qarorlar sizga chuqur fikrda bo'lganingizda e'tiboringizni yo'naltiradigan fikrlash uslublari ta'sir qiladi.

Siz o'rganayotgan ko'nikmalarga dunyo haqida nimani tushunayotganingiz va u bilan qanday fikrlashingiz asosiy ta'sir qiladi.

Eynshteynning so'zlari bilan

“Dunyo biz yaratganimiz bu bizning fikrlash jarayonimizdir. Fikrimizni o'zgartirmasdan uni o'zgartirib bo'lmaydi. ”

Sizning hayotingizdagi har qanday g'oya, shuhratparastlik va imkoniyat sizning voqelik bilan o'zaro munosabatingizni etarli darajada idrok etish qobiliyatingiz bilan bevosita bog'liqdir.

Sizga qanday qilib fikr yuritishni o'rgatadigan biron bir joy yo'q va bu shunchaki sizning hayotingizdagi muayyan vaqt bilan cheklangan narsa emas. Bu doimiy kuch va majburiyatni talab qiladigan mahorat.

Yaxshiyamki, agar o'zlashtirilsa, u hamma narsani o'zgartiradi.

Internet shovqinli

Men Dizayn Luck-da, yaxshi hayot kechirishga yordam beradigan noyob tushunchalarga ega bepul yuqori sifatli nashrni yozaman. Bu yaxshi o'rganilgan va oson.

Maxsus kirish uchun 20,000+ o'quvchilariga qo'shiling.