Sog'lom juftliklar bilan kurashishmaydi

Va bu nosog'lomlardan qanday farq qiladi

Sog'lom va nosog'lom juftliklar o'rtasidagi farq quyidagicha:

Sog'lom juftliklar hissiy jihatdan sog'lom odamlardan iborat

Hissiy jihatdan sog'lom odamlar o'zlarining hissiy salomatliklari uchun javobgarlikni o'z zimmalariga oladilar. Ular o'zlarining haqiqiy ehtiyojlari bo'yicha juda aniqdir (ularni boshqa narsalarga to'sqinlik qilmasdan yoki mavhumlashtirmasdan) va ular ularni kutib olish uchun asosiy javobgarlikni o'z zimmalariga oladilar.

Va sog'lom munosabatlarda, ikkalasi ham buni qilishadi.

Va bu ularning munosabatlarini mos ravishda o'zgartiradi.

a.) Har bir inson xotirjam va kerakli narsaga aniq munosabatda bo'lganligi sababli va aksariyat hissiy ishlarni oldindan bajarganligi sababli, ular sheriklaridan so'ragan narsalarida odilona va buni qanday amalga oshirayotganliklari aniq. Ular asossiz narsalarni so'ramaydilar, boshqa narsani so'rash orqali ehtiyojlarini yashirmaydilar. (Ular "xayol kechasi" ni chinakam xohlagan narsalari "diqqatni jalb qilish" ga majburlamaydilar. Ular "aniqlik" kerak bo'lganda "yorliqlar" ni surishmaydi).

Eng muhimi: ular o'zlari uchun qilmagan narsalarni so'ramaydilar.

b.) Ular o'zlarining sheriklari qadriyatlariga sarmoya kiritadilar - ular biz istagan narsani emas, balki o'zlari keltirganlar. Ular o'z sheriklarining ehtiyojlari kabi o'zlari kabi qayg'uradilar va murosaga muhtoj bo'lganlarida ularni hurmat qiladilar.

Sog'lom odamlar, shuningdek, o'zlarining sheriklariga o'zlarini baxtli his qilish uchun murojaat qilishmaydi.
Yoki chiroyli. Yoki xavfsiz. Yoki o'ziga ishonaman. Bu his-tuyg'ular birinchi navbatda biznikidir.

Sog'lom odamlar hech qachon o'z sheriklarini baxtli qilolmaydilar deb his qilishmaydi
Bu ba'zi birlarni chalkashtirib yuborishi mumkin - "biz bir-birimizning ehtiyojlarimiz haqida qayg'urishimiz kerakligini aytmadingizmi?" Va ha, sog'lom sheriklar ham shunday qilishadi. Ammo sherigingizning ehtiyojlari haqida qayg'urishda va "ularni baxtli qilishda" o'zingizni yoki qadr-qimmatingizni hisobga olgan holda katta farq bor. Bu yaxshi emas.

Agar ikkalasi yoki har biri ko'proq narsaga muhtoj bo'lgan o'zaro bog'liq bo'lsa, sog'lom munosabatlar ro'y bermaydi.

Sog'lom juftliklar nima muhim va nima yo'qligini aniqlaydilar

Adlai Stivenson shunday dedi:

"Siz odamning hajmini uni bezovta qiladigan narsalarning hajmiga qarab ayta olasiz."

Bu haqiqat. Faqatgina hissiy jihatdan nosog'lom, "kichkina" odamlar kichik masalalarda o'zlarini katta hissiyotlarga beradilar va o'zlarining his-tuyg'ulari va ishonchsizliklarini (ya'ni o'zlarining shaxsiyatlarini) arzimas narsalarga qo'shadilar.

Agar bu rost bo'lsa, unda:

"Siz er-xotinning kattaligini ular kurashayotgan narsalarning hajmiga qarab aytib berishingiz mumkin."

Sog'lom juftliklar mayda-chuyda narsalarni tortishmaydi.

Albatta, muammo, bu kichik odamlar buni ko'rmasligi bilan bog'liq. Ular bu masalalar juda katta ekanligiga o'zlarini ishontirdilar. Demak, 1-qismning ahamiyati - hissiy salomatlik. Va sog'lom o'zini o'zi qadrlash.

Eslatma: "hamma" biron bir narsa uchun kurashganligi, aslida u muhimligini anglatmaydi. Ko'pchiligimiz o'zimizni aslida muhim bo'lmagan narsalar bilan chalg'itamiz - hayotda va munosabatlarda - shunchaki xuddi shu narsani qilayotgan "hamma" ni ko'rsatib, ijobiy fikr-mulohaza bog'lanib qolamiz.

Agar biror narsa "hamma" ni bezovta qilsa ham (va sizning onangiz va eng yaqin do'stingiz siz haq ekanligingizga mutlaqo rozi bo'lasiz), bu sizning ishonchsizligingizni bog'lab, uni doimiy narsaga aylantirishingiz kerak degani emas.

Mojarolar uchun juda kichik narsalarga misollar:

  • Sizning sherikingiz qanday kiyinadi yoki nima yeydi
  • Ular ba'zida bu zararsiz narsalarni qilishadi, lekin ular sizni xijolat qiladilar.
  • Har kuni SMS yuborish
  • Ikkalangiz nima qilasiz yoki qayerda ovqatlanasiz
  • Uydagi hamma narsa

Bolalar, uy ishlari hayotda shunchaki bo'lishi kerak bo'lgan narsalardan biridir. Ular hayot uchun asosdir - oxir emas, balki hamma narsa. Va ular, albatta, biron bir jiddiy bosh maydonni egallamasliklari kerak.

  • Tish pastasi yoki qopqoqni qanday qaytarish

Agar siz tish pastasi haqida halol kurashayotgan bo'lsangiz, bu erda maslahat bor: ikkitasini sotib oling! Bu mening sherigim va men shunday qildim, chunki men tish pastasi-y qoldirib ketaman va faqat bo'shashib qolaman. Shunday qilib, har birimiz o'zimizning naychamiz bor va bu nikohdan tashqaridagi baxt. Bu qiyin emas.

  • Tozalik

Bu erda hammamiz tan olishimiz va qabul qilishimiz kerak bo'lgan narsa: ikki kishi deyarli hech qachon tozalik standartlariga mutlaqo mos kelmaydi. Shunday qilib, bir kishi uchun, ikkinchisi har doim slob bo'ladi. Tepaga, ikkinchisiga - boshqaruvning shafqatsizligi. Men munosabatlarga qarab tom ma'noda ikkalasini bo'ldim.

Hamkorimiz bizning aniq nuqtai nazarimizni aks ettirmasligini, ikkalasi ham murosaga kelishini va yarmini kutib olishni va bundan keyin ham harakat qilishni davom ettirishiga barham berishimiz kerak.

  • Sizning sherigingiz oxirgi pichoqni eydi

(Yoki siz butunlay qutqardingiz. Yoki plastinkangizdagi qovurdoqni o'g'irladingiz.) Odamlar bu sotuvchilarni ko'rib chiqayotganlarini eshitdim va rostini aytsam, ular paqir yoki bonm mimni sindirishlaridan hayratda qoldim. Shunga o'xshab, sherikdan boshqa hech narsaga arzimaydigan narsa bo'lmaydi. (Xek, sizga nima bo'ldi, odamlar?)

Keyin nima muhim?

Bir yozuvchi so'radi:

"Agar" katta shit "pul, vaqt sarflash, uy mehnatini taqsimlash, jinsi (sifati va chastotasi) va boshqa turdagi ichki muzokaralar bo'lmasa, aslida nimaga e'tibor berish kerak - zilziladan omon qolish uchun to'plam mavjudmi ? ”

Asal ... "katta baqiriq" - "aslida diqqat qilish uchun qolgan" bu hayot, odam. Bu hayot.

Bu hayot va bu sevgi. Bu odamlar rivojlanib, rivojlanishimizga sarmoya kiritib, bir-birimizni qo'llab-quvvatlamoqda. Bu nima bo'lishidan qat'iy nazar, bizni hayajonlantiradigan ishni tanlash. Bu alohida va birgalikda narsalarni qurish. Bu bizning hayotimizda va ularning hayotida o'rganish, boshdan kechirish va hozir bo'lish. Tirik.

"Qolgan narsa" bu: aslida muhim bo'lgan barcha narsalar:

"Sog'lom munozaralar, mustaqil manfaatlar, o'z-o'zini tekshirish ... xavf."

... o'sishi, sarguzashtlari, tanqidiy fikrlari, munozarasi, g'oyalari, qo'llab-quvvatlashi va hk. Siz xohlagan hamma narsa, haqiqatan ham yaxshi, sog'lom qadriyatlarga asoslangan - bu har doim matnlardan va hojatxonadan ko'proq.

Sog'lom juftliklar jang qilmaydi - ular muhokama qilishadi

Ko'p qismi uchun.

Chunki "kurashish" sizning raqib ekanligingizni anglatadi, ammo siz bitta jamoada! Agar sizlardan ikkalangiz "g'olib" va "yutqazgan" deb o'ylasangiz ... ikkalangiz ham yutqazasiz.

Albatta, vaqti-vaqti bilan hiqichoq bo'ladi, ammo bu sog'lom muloqot qilish usuli emas.

Salbiy: mudofaa bo'yicha suhbatlarga kiring, qurollarni o'qqa tuting, o'q uzing va "o'z nuqtangizni toping", "tushiring" yoki "tinglang".

Sog'lom: O'zgalarning nuqtai nazarini tushunishga intilib, ularning hamkori ham xuddi shunday qilishiga ishonch hosil qiladi va vaqti kelib ular adolatli muloqot qilishadi.

Sog'lom juftliklar sevishadi. Har bir inson, avvalambor, o'zlari uchun g'amxo'rlik qiladi va ular bir-birlarini odamlar kabi sevadilar. Ular o'zlarining ehtiyojlarini tushunadilar va ularni kutib olish uchun ko'p ishlarni bajaradilar, ya'ni ular o'z sheriklariga iliq va ochiq, o'z ehtiyojlarini anglash va ularni qondirish uchun bo'sh joy bilan murojaat qilishadi. Sog'lom munosabatlarda, ikkalasi ham buni qilishadi. Shunday qilib, kelishmovchiliklar yuzaga kelganda, ikkalasi ham sog'lom tarzda ishlash uchun mustahkam hissiy asosga ega.

Elektron pochta ro'yxatimga qo'shiling

Yoki chapak chaling yoki amal qiling!